Как ухаживать за лицом: рекомендации косметологов по уходу за лицом в домашних условиях
Качественный уход за лицом, который приносит результаты, подчиняется определенным “законам”. Его основа — это качественные и правильно подобранные средства и инструменты, последовательность, а также регулярность. Расскажем о том, как правильно ухаживать за лицом, из чего состоит грамотный домашний уход за кожей лица с точки зрения профессионалов и с чего начать, если вы хотите сохранять и поддерживать биологические ресурсы вашего эпидермиса.
Как правильно ухаживать за лицом: 5 основных правил
Первое, что нужно запомнить, — универсальные правила, которые объясняют, как ухаживать за кожей лица, чтобы на долгие годы сохранить (или приобрести) ровный сияющий тон, гладкость и упругость, чистую кожу без воспалений, повышенной чувствительности и прочих неприятностей.
Правило №1: правильно выбирайте очищающие средства
Для любого типа кожи важно выбирать мягкие очищающие средства, комфортные именно для вас. Их главная задача — не реже двух раз в день удалять загрязнения, не нарушая pH (утром, когда необходимо снять остатки ночного ухода и излишки себума, а также вечером после долгого дня, когда ей необходимо качественное очищение от макияжа, частичек сажи, пыли и отмерших клеток, которые смешались с себумом. Стоит обращать внимание на составы: в щадящих, но от этого не менее эффективных средствах есть глицерин, важные для защитного барьера пробиотики, мягкие ПАВ (амилит, purisoft, лауретсульфат натрия и проч.).
Правило №2: для кожи вокруг глаз выбираем специализированный уход
Кожа вокруг глаз более тонкая, чувствительная и почти лишенная механизма естественной защиты эпидермиса — сальных желез. По этой причине уход за ней должен быть профильным, который учитывает особые потребности век.
Так, у дерматокосметологических брендов средства для ухода за этими зонами гипоаллергенны и проверены офтальмологами. Их следует наносить кончиками пальцев с небольшим отступом от линии роста ресниц по утрам и вечерам.
Правило №3: не пренебрегаем увлажнением
Эта потребность всегда первоочередна: как организм человека нуждается в воде больше, чем в еде, так и кожа больше нуждается во влаге, чем, например, в активных веществах, которые считаются антивозрастными. Недостаток влаги приводит к обезвоженности, что вызывает тусклость, ранние морщины, повышенное образование себума, шелушения и снижение сопротивляемости при ежедневных внешних воздействиях.
Лучше регулярно использовать увлажняющие дневной и ночной кремы, сыворотки с гиалуроновой кислотой и другими гидрофиксаторами, маски для предупреждения обезвоженности.
Правило №4: концентрированный уход — этап бьюти-рутины, а не единственный ее участник
Как бы ни было огромно наше желание ограничиться только одним флаконом с высоким содержанием активов, такая стратегия далеко не всегда обеспечивает действительно заметные результаты. В комплексе базовые кремы и концентрированные сыворотки будут работать лучше, гарантируя оптимальный уход за кожей лица. В идеале стоит использовать сыворотку и крем из одной гаммы — их составы будут работать слаженно и эффективно.
Правило №5: не забывайте о массаже
Массаж — крайне важная составляющая ухода. Делать его можно руками, специальными массажерами или, например, массажными рукавицами. Они изготовлены из натурального шелка и нанопокрытия из натурального серебра. Так, самомассаж с помощью рукавиц будет стимулировать естественные процессы, повысит тонус и упругость и гарантирует выраженный эстетический эффект.
Пошаговое руководство по уходу
Как правильно ухаживать лицом каждый день? В интернете в статьях и на форумах можно увидеть самые разные стратегии — от наслаивания огромного количества средств в строгой последовательности до ограничения двумя универсальными продуктами. Предлагаем примерный пошаговый уход за кожей лица, проверенный и рекомендуемый профессиональным косметологом
- Очищение. Правильный уход за лицом всегда начинается со снятия макияжа и умывания. Стоит ориентироваться на собственные ощущения: иногда женщины с очень сухой кожей выбирают очищение с водой и мягкой пенкой, а женщины со склонной к жирности кожей вполне могут отдать предпочтение безводному очищению, если оно их больше устраивает.
- Тонизирование. После умывания важно высушить лицо строго чистым полотенцем или салфеткой, а затем с помощью ватного диска нужно нанести тоник. Поэтапная процедура включает тонизирование не только для усиления действия последующих действий, но и для восстановления кислотно-щелочного баланса, который нарушен жесткой водопроводной водой с щелочным показателем pH.
- Сыворотка. Теперь стоит поработать активам. Нужно нанести сыворотку легкими массажными движениями, не забывая о шее и мочках ушей. Перед следующим этапом важно дать средству полностью впитаться.
- Основной уход. Это легкие или питательные кремы, а также флюиды и эмульсии. Распределяйте по коже дневные и ночные средства, не растягивая ее. Важно помнить, что некоторые базовые средства включают вещества, которые могут повысить фоточувствительность. По этой причине можно применять исключительно перед сном.
- Средства для контура глаз. Кремы и сыворотки для зоны вокруг глаз лучше наносить похлопывающими движениями, продвигаясь по нижнему веку от внешнего уголка к внутреннему, а по верхнему неподвижному веку — в обратном направлении.
- Защита от солнца. На этом вечерние процедуры завершаются. После ночного крема стоит подождать хотя бы 30 минут и ложитесь спать. А утренняя бьюти-рутина продолжается: незадолго до выхода из дома наступает время для солнцезащитного крема — с высоким (50) показателем SPF на отдыхе и умеренным в городских условиях. Стоит наносить его на лицо и шею, не втирая.
Ответы на часто задаваемые вопросы
В каких случаях нужно пользоваться SPF-защитой?
Если кратко, то защита от солнца необходима перед каждым выходом из дома, причем круглогодично и в любую погоду. Дело в том, что излучение UVA, которое ответственно за фотостарение, с легкостью проникает через тучи и оконные стекла. Обратите внимание на свои солнцезащитные средства — они должны содержать фильтры, которые блокируют широкий спектр солнечного излучения. Показатель SPF выбирайте высокий как для городских условий, так и для пляжа.
Какие особенности уходовых процедур и средств после 30 лет имеют значение?
Антиэйдж и практики, которые направлены на предупреждение морщин и улучшение тонуса, — это то, что необходимо при первых заметных признаках старения вне зависимости от возраста. Не менее важно ежедневно ухаживать за кожей шеи и контролировать осанку. Все это — лучшие способы предупредить появление «колец Венеры» и второго подбородка.
Как правильно ухаживать за проблемным жирным лицом с акне?
Правила ухода за проблемной кожей лица затрагивают все этапы бьюти-рутины.
- Необходимо подбирать достаточно мягкие и в то же время эффективно очищающие продукты — лучше с текстурой геля — со слабокислым pH 5,5.
- Выбирайте средства с противовоспалительным, абсорбирующим и отшелушивающим действием: салициловой и гликолевой кислотами, глиной, углем, вулканическим перлитом, олигоэлементами.
- Позаботьтесь об укреплении защитного барьера с использованием средств, которые обогащены пробиотиками и минералами.
- Не пропускайте этап увлажнения в повседневных процедурах, отдавая предпочтение легким сывороткам и флюидам.
Что нужно для кожного покрова с пигментацией?
Наиболее эффективный метод избавления от пигментных пятен — деликатное отшелушивание на основе фруктовых кислот. Для предотвращения появления новых пигментных пятен используйте дневной уход за кожей лица с антиоксидантами важно не забывать о солнцезащитных средствах (антиоксиданты и SPF вместе дают очень надежную защиту от первопричины пигментации).
И еще одно напутствие от экспертов. Уход за лицом и, конечно, шеей, в том числе и массаж, должен быть обязательно ежедневным. Регулярность — залог здоровой, сияющей кожи без изъянов.